Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 45,73g | Hh: 102,21g.
Aamiainen: Harmonica 3,6%Кисело Мляко, Compass Пастет От Маслини, Light or Lite Cream Cheese, Вита Хляб. Lounas: Black Olives, Harmonica 3,6%Кисело Мляко, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Päivällinen: Tomatoes, Billa Red Bean, Cucumber, Pickles, Egg. Välipalat/Muut: Tangerine, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|