Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 102,67g | Prot: 80,24g | Hh: 188,88g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки в Духовке. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Зорька и Милка Мягкий Сыр. Välipalat/Muut: O'Zera Конфеты Gianduja, Курабье, Зеленый Чай, Кофе, Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|