Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 97,81g | Prot: 89,63g | Hh: 222,58g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Юг Руси Хлеб Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры). Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлетки с Морковью, Гречка. Päivällinen: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Яйцо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вино Сухое, Ромбаба Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами, Домик в Станице Пастила Фруктовая. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|