|
昨天186斷食
8/5開始168or204+健康餐盤，
69.1公斤體脂肪44%bmi29
2/16新低56.4kg.bmi：24.1體脂肪37.0%。
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|