Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2014
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 96,02g | Prot: 68,26g | Hh: 21,63g.
Aamiainen: Breakfast Best Sausage Patty, No Name Mayonnaise, Duck Egg. Lounas: Les Petites Fermieres Reduced Fat Cheddar Cheese Sticks, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Päivällinen: Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Diced Onions, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, GNC Be-Beautiful, Great Value sugar free orange jello. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|