Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 17,51g | Hh: 95,89g.
Aamiainen: My Muesli Porridge, Apfel, DM Bio Erdnussmus, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Kaki. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|