Päiväkirja - Janilein54, 16 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022

68,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg. Vielä jäljellä: 0,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2022:

2811 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Painohistoria - Janilein54