Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 76,71g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Мандарины, Сыр Бри. Lounas: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|