Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 131,09g | Hh: 63,43g.
Aamiainen: Голубика, Metro Chef Фундук Жареный, Гречка. Lounas: Куриная Грудка, Картофель. Päivällinen: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛилияАйдаровна
|