Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 50,36g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Картофельные Чипсы, Перекресток Авокадо , Дивный Берег Кета Соленая , Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Белый Город Молоко 2,5%, Риет из Тунца и Творожного Сыра с Яйцом и Луком, Рисовые Вафли, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Макароны с Маслом. Päivällinen: Нуга. Välipalat/Muut: Мандарины, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.anan
|