Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 27,91g | Hh: 75,69g.
Aamiainen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Шоколадница Торт "Москва" , Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка Отварная, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|