Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 57,16g | Hh: 61,53g.
Aamiainen: Куриная Печень, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|