Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 127,45g | Hh: 64,79g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Зеленый Берег Блины Домашние с Творогом. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Горянка Сметана 25%. Päivällinen: Табрис Курица Отварная, Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|