Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 101,58g | Prot: 75,49g | Hh: 185,88g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Курица Кумбао, Яблоко, Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Фруктовая Энергия Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|