Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 121,71g | Prot: 82,99g | Hh: 225,71g.
Aamiainen: REWE Ciabatta Brötchen, Croissant, Darbo Marmelade, Butter, Cappuccino. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Handl Tyrol Tiroler Speck, Lidl Heublumenkäse, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Laugenbrezel. Välipalat/Muut: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|