Päiväkirja - Alyona26102001, 16 helmi 22

Точка невозврата
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2022:
685 kcal Rasva: 32,40g | Prot: 29,66g | Hh: 64,08g.   Aamiainen: Дикси Мандарины, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Хуторок Кефир 2,5%. Lounas: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Päivällinen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Mivimex Соус Перцовый, Сытый Папа Котлеты Куриные, Яичница (с Целым Яйцом). Välipalat/Muut: Дикси Киви, Дикси Киви. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alyona26102001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.