Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3488 kcal
|
Rasva: 110,53g | Prot: 93,82g | Hh: 421,89g.
Aamiainen: Печенье Мария, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nescafe Toffee Nut Latte, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, By Sainsbury's Cocoa, Рогачев Сгущенка, Моя Семья Сок Мультифрукт. Päivällinen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Рогачев Сгущенка, Nature's Heart Organic Cacao Powder. Välipalat/Muut: Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Поджаренный Лаваш, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Поджаренный Лаваш, Silver Spoon Icing Sugar, Piatnica Smietana 18%, Беллакт Творог 9%, Яблоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|