Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 105,28g | Hh: 119,33g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе. Päivällinen: Навага, Банан, Курага, Треска Отварная, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlljchok
|