Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 131,38g | Prot: 82,01g | Hh: 219,27g.
Aamiainen: Banane, Yogurette Yogurette, Gyros, Tzatziki, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Vita D'or Pflanzen Margarine, Wiltmann Geflügel-Salami, Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|