Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 63,31g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: Café, Feeling Ok Croissant Dulce. Lounas: Minci Delice Galletas Chips Chocolate, Feeling Ok Pasta, Fresh & Easy Tomato Sauce. Päivällinen: Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Feeling Ok Pan Tostado. Välipalat/Muut: Whole Earth Crema de Cacahuete. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Venga que ya vas bajando!!💪😜
16 helmi 22 jäseneltä: Glòria_tab
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|