Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 126,96g | Hh: 119,94g.
Aamiainen: REWE High Protein Pudding Schoko, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Lounas: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Päivällinen: Dovgan Buchweizen Flocken, Orangen, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Gutknecht Halbes Brathähnchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|