Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 72,85g | Hh: 171,24g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Patatas Fritas, Pollo Asado, Casabe. Päivällinen: Castaño Pan Rústico Integral. Välipalat/Muut: Melón , Vivo Mifrut Compota Natural de Manzana , Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|