Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 36,43g | Hh: 177,65g.
Aamiainen: Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei. Lounas: Back Family Backpulver , Ja! Rahm-Spinat, White Wheat Flour (All Purpose), Egg. Päivällinen: Chinese Fried Rice. Välipalat/Muut: Hohes C Orangensaft , Butter, Sugar, Air Popped Popcorn, Tangerine. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabisupermcawesomeness
|