Päiväkirja - Wölfchen27, 16 helmi 22

Der Körper scheint ganz schön viel Energie zu benötigen, um gegen das Coronavirus anzukämpfen. Anders kann ich mir die Abnahme nicht erklären.
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2022:
1626 kcal Rasva: 71,26g | Prot: 85,06g | Hh: 160,85g.   Aamiainen: Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Erdbeeren. Lounas: Butcher's Burger Bacon BBQ Sauce, Tillman's Toasty Schinkenfleisch. Päivällinen: Kerrygold Butter, Rapsöl, Oatly Hafer Kakao, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Brokkoli, Purland Schweineleber. Välipalat/Muut: Haselnüsse, Pflaumen. lisää...
1768 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Besserung weiterhin. Werd erst mal gesund liebes Wölfchen...man das ist mega ärgerlich... halte durch 👍👍 
16 helmi 22 jäseneltä: farina1902
Vielen Dank farina 🤗. Momentan geht es mir leider nicht gut. Heftige Kopf- und Gliederschmerzen….aber auch das geht vorbei. Nächste Woche ist hoffentlich alles wieder gut. 
17 helmi 22 jäseneltä: Wölfchen27
Oh man, dass ist echt nicht schön. Dann ruh dich mal schön aus und werde gesund. LG 🌻🌼🌷 
17 helmi 22 jäseneltä: farina1902
Gute Besserung 💐🍀❣ 
17 helmi 22 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
Danke euch 🤗😘 
18 helmi 22 jäseneltä: Wölfchen27

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wölfchen27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.