Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 101,15g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой, Сахар, Чай. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Чай, Сахар, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Банан, Flychips Флайчипсы Зерновые с Паприкой, Мандарины, Сахар, Клевер Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema , Nescafe Classic Crema . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avaank-83
|