Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 90,91g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Meat Loaf, Bean Sprouts, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Dynasty Saifun Noodles. Päivällinen: Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Triscuit Crackers Original. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|