Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 48,97g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: Hemme Milch Vanillemilch. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Kerrygold Butter Gesalzen, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Heißer Kakao, Gut & Günstig Schoko Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|