Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 30,51g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Дикси Сыр Гауда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Тёма Биолакт 3,2%. Päivällinen: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|