Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 97,28g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Макароны Отварные, Торт Наполеон со сметанным кремом. Lounas: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Päivällinen: Магнит Апельсин, Викинг Изолят Сывороточного Белка. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernenkol
|