Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 44,00g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: 베지밀 베지밀 오트밀 두유. Lounas: 삼립 제주 우도 땅콩 타르트, 오니기리와 이규동 규동. Päivällinen: 자연드림 검은콩두유, 매일유업 메디웰 고단백. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|