Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 127,55g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Вареное Яйцо, Приготовленный Лосось. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|