Päiväkirja - Victoria_Leo, 17 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2022:
1542 kcal Rasva: 64,70g | Prot: 91,42g | Hh: 153,82g.   Aamiainen: Кедровые Орехи , Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Харчо. Päivällinen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Бондюэль Лечо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хлеб Памперникел, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Välipalat/Muut: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. lisää...
2977 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Victoria_Leo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.