Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 89,98g | Hh: 66,77g.
Aamiainen: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Семга на Пару. Päivällinen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Куриная Печень, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|