Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 57,01g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Патриот Торт Любимчик Пашка. Lounas: Помидоры, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Патриот Торт Любимчик Пашка, SPAR Закуска Еврейская, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|