Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 115,31g | Hh: 109,42g.
Aamiainen: Эковакино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Авокадо , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сметана . Lounas: Индилайт Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Картофель Отварной. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Станция Молочная Кефир 3,2%, Помело. Välipalat/Muut: Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окское Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|