Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 162,79g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lounas: Окей Котлеты Свекольные, Кинто Наршараб , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Cream Nuvo Творог 5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Ого Сухарики с Изюмом, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Банан, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|