Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 67,13g | Hh: 146,40g.
Aamiainen: Блинчики с Ветчиной. Lounas: Куриная Грудка, O Green Мексиканская Смесь. Päivällinen: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Перекресток Банан, Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|