Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 60,49g | Hh: 63,71g.
Aamiainen: Крабовые Палочки, Фасоль (Консервированная), Мёд, Творог 9%. Päivällinen: Фасоль (Консервированная), Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница, Ферма Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОЛЕСЯ:-)28
|