Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 121,60g | Hh: 41,14g.
Aamiainen: Russian Caviar Икра Черная, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Лосось. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Соусом Песто, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛилияАйдаровна
|