Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 84,90g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Буше Шоколадный Брауни, Финик, Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,05%, Яблоко, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Дайкон. Päivällinen: Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Печеное Яблоко, SPAR Овощная Нарезка, Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|