Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 30,44g | Hh: 26,59g.
Lounas: Extra Natives Olivenöl, Radieschen, SPAR Salatherzen. Päivällinen: SPAR Forellenfilet Geräuchert, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Walnüsse, Ja Natürlich Dörrpflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|