Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2014
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 110,22g | Prot: 126,56g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Tomatensalat, Gekochtes Ei, Oldenhäuser Schweinefleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Real Brötchen (Tip), Milfina Butter. Lounas: Jütro Rahm Kohlrabi Küchenfertig mit Frischer Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Frikadelle nach Hausfrauen Art. Päivällinen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Harzer Harzer Käse, Ja! Butter-Toastbrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schweinebraten. Välipalat/Muut: Bofrost Frikadelle nach Hausfrauen Art, Mlekovita Mleko 2,0%, Bofrost von Meisterhand Schoko Splitter. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|