Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 73,92g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Малиновый , Сыр Российский, Кабачковые Оладьи. Lounas: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд, Пятерочка Лимон, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Утро Родины Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|