Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 96,52g | Hh: 12,37g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рококо Медальоны из Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рококо Медальоны Куриные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|