Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 6,69g | Prot: 14,32g | Hh: 43,82g.
Aamiainen: Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|