Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 78,01g | Hh: 138,01g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Мёд, Кедровые Орехи , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lounas: Чай с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha2414
|