Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 61,36g | Hh: 204,78g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Lounas: Pain, Pomme, Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, U Miel de Fleurs, Mélange de Légumes (Surgelés), Bouillon de Poulet, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carottes, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin. Päivällinen: Fromage Feta, Filet de Poulet, Carottes, Flan Pâtissier, Quinoa (Cuit), Leader Price Petit Pain Précuit. Välipalat/Muut: Bonbons Durs, Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|