Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 94,41g | Prot: 102,35g | Hh: 176,83g.
Aamiainen: Своя Лінія Зефір Жувальний, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Чечевица Красная. Päivällinen: Сахар, Snickers Snickers , Своя Линия Мидии в Масле, Своя Линия Суміш Овочева Для Смаження "Wok", Bellezza Моцарелла. Välipalat/Muut: Яблоко, Sante Raw Banana&Cocoa Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|