|
Ein historischer Tag 🥳🥳🥳 langsam, aber es läuft und das ist die Hauptsache!!! Freu 🥰
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 2,87g | Prot: 24,79g | Hh: 36,77g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Frank Juice Pink, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|