Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 46,53g | Hh: 249,28g.
Aamiainen: Банан, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Бородинский, Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп. Päivällinen: Мандарины, Красное Яблоко, Батон, Банан, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье из Мандарина, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|